จิตแพทย์แนะอย่าหมกหมุ่นผลการเมืองมากไป ควรปรับตัวปรับใจปล่อยวาง

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=headline vAlign=baseline align=left>จิตแพทย์แนะอย่าหมกหมุ่นผลการเมืองมากไป ควรปรับตัวปรับใจปล่อยวาง</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD bgColor=#cccccc height=1></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left>โดย ผู้จัดการออนไลน์</TD><TD class=date vAlign=baseline align=left>2 เมษายน 2549 16:46 น.</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=center align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left> รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต ชี้เมื่อผลการเลือกตั้งหรือความคาดหวังทางการเมืองไม่ได้ดังใจ คนส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่เกิน 2 สัปดาห์จะจัดการคลายเครียด คลายความทุกข์ใจลดลงได้ แนะปรับตัวปรับใจ ทำสมาธิ ทำบุญ ติดตามการเมืองด้วยการปล่อยวาง อย่าหมกมุ่นเกินไป

นพ.อภิชัย มงคล รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า การเมืองเป็นเรื่องของทุกคน หลายคนที่ติดตามข่าวการเลือกตั้งมาตลอดทั้งวัน เมื่อพบว่าผลการเลือกตั้งไม่ได้ดังใจจะมีความเครียด ผิดหวังระยะหนึ่ง จึงต้องปรับตัว ปรับใจ ทำสมาธิ คลายเครียด ทั้งนี้ ความเครียดบางชนิดจะอยู่ไม่นาน แต่บางอย่างเช่นผลการเลือกตั้งอาจยาวกว่าความเครียดอย่างอื่น กระทบต่อความเป็นอยู่มากกว่าเครียดจากผลการแข่งขันกีฬา แต่การอยู่ร่วมกันในหมู่มาก ประชาชนต้องฟังเสียงส่วนใหญ่ การจะได้ดังใจตามที่ทุกคนมุ่งหวังคงไม่ได้ เป็นกติกาอยู่ร่วมกันของคนหมู่มาก