ผ่อนคลาย

สวัสดีค่ะพี่ผ่อน ลืมไปว่าพี่ฟังเพลงไม่ได้

สวัสดีค่ะคุณพี่ผ่อน ติงกลับมาแล้วค่ะ
ไปพัฒนาตนเองที่ภูสูง ๕ วัน ๔ คืนค่ะ
โชคดีมากๆ ได้ถวายกุฏิด้วย ๑ หลัง
เอาบุญมาฝากนะคะ

พอวางสายโทรศัพท์ปลาก็ล้มตัวลงนอน หลับสนิท สบ๊าย สบาย

เหมือนท่านเป็นยานอนหลับเลยค่ะ แถมยังฝันว่ามีใครคนนึงมาแสดงธรรมให้ฟัง

แล้วท่านถามว่า ปลามีเวลาฟังธรรมกี่นาที พอตอบว่า 5 นาที ก็ตกใจตื่นเลยค่ะ

ท่านสอนว่า การมีสติตลอดทั้งวันยังไม่ใช่มหาสติ ยังต้องทำลายจิตก่อน

ยังไม่เข้าใจว่าอะไรคือทำลายจิต ท่านก็เลยบอกว่าเริ่มแรกให้มีสติทั้งวันก่อนค่ะ

สรุปเมื่อคืนปลาก็จะหลับอีกแล้วค่ะ เมื่อคืนท่านสอนยากมากปลายังไม่เข้าใจ

แค่ท่านพูดคำว่า สบายๆ ปลาเคลิ้มหลับทันที ท่านพูดไม่เกิน 3 คำ

ยินดีแลกเปลี่ยนค่ะพี่ผ่อน คืนนี้ก็จะสนทนากับท่านอีกถ้าไม่เคลิ้มหลับซะก่อน

ท่านมักกล่าวว่า สบายๆ สบายๆๆ เกิดดับล้วนธรรมดา ไม่มีอะไรมากกว่านี้

ถ้าพี่ได้สนทนากับท่านสักครั้งนะคะ พี่จะรู้สึกสบ๊ายสบายมากเลย

ท่านกล่าวว่า คำว่ามีปัญญา ดับอวิชชา คือ การมีมหาสติ ดับทุกข์ ในทุกที่

กล่าวคือ ให้แจ้งในใจทุกขณะว่า สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเราทั้งหมดนั้น

ไม่เที่ยงแท้แน่นอน ทุกข์นั้นก็ทนอยู่ไม่ได้นาน และทุกสิ่งบนโลกเป็นเพียงสมมมติขึ้นมาไม่มีอะไรเป็นตัวตนของเราสักอย่าง

ท่านกล่าวว่าเหตุที่ต้องมีสติ ตลอดเวลา เนื่องจาก

ไม่ให้จิตดวงใหม่เกิดขึ้นได้อีก หากขาดสติตอนไหน จิตก็จะมีความยึดติด

หรือเกิดจิตดวงใหม่ขึ้นมา สานภพชาติ ต่อไปเรื่อยๆ หากตายตอนนั้นที่ขาดสติ

จิตก็จะเกาะ ยึด เอาความรู้สึกเดิมๆ ในขณะนั้นไปเกิดอีก

หากมีสติตลอดเวลา ภพ ชาติ ใหม่ ย่อมไม่มี

ท่านว่านิพพานไม่ต้องไปหาที่ไหนนะ นิพพานมีอยู่ทุกที่ แจ้งในใจเรานี่เอง

ให้จิตสัมผัสสติเบาๆ สบายๆ ให้สติเป็นเหมือนสายน้ำไหล ไม่ขาดสาย

เธอต้องหาทางสายกลางเอง ว่าแบบไหนจะมีสติตลอดเวลา ทุกวินาที

ทุกMillisecond เธอลองตึงให้ถึงที่สุด แล้วจะพบว่าสติแบบไหน จะเหมาะกับเธอที่สุด

มันจะเบาสบาย เบาสบาย เมื่อตัดวิจิกิจฉา ความลังเลสงสัย ก็รู้แจ้งในใจนี่เอง

วันนี้เป็นอีกวันที่ได้สนทนากับคนดีๆ และมีทัศนคติดีๆ แบบพี่ผ่อน และอาจารย์ปพน

ท่านแนะนำเรื่องการทำสติให้ต่อเนื่องเหมือนสายน้ำไหล รู้แจ้งในใจ เกิดความอิ่มเอมมากค่ะ

สวัสดีเช้าวันอังคารค่ะ

เด็กน้อยน่ารักจังเลย

ใส่ชุดฟอร์มมาผิดวันนี่ อารมณ์เดียวกับเด็กนักเรียนแต่งชุดพละมาวันที่ไม่ได้เรียนพละเลยนะคะ 555+

สวัสดีค่ะ ดีใจที่พี่ผ่อนมาเยี่ยมหน้าบ้าน (f)

ดีใจจังค่ะคุณพี่ผ่อน เว็บน่าจะหายป่วยแล้ว

๕๕๕๕ คุณพี่ผ่อนช่างสังเกต น่าสงสารเจ้าหมูน้อยนะคะ ^^

[IMG]